Tudtad, hogy…? 💡
A megfázás (vagy nátha) az egyik leggyakoribb betegség. Szinte mindenki többször átesik rajta egy évben. Bár általában enyhe lefolyású és pár nap alatt elmúlik, a kellemetlen tünetek miatt sokan hiányoznak miatta a munkából.
👉 Ez az összefoglaló a felnőttek megfázásáról szól.
🦠 Mi okozza a megfázást?
A megfázást különböző vírusok okozzák – nem egyetlen kórokozó felel érte. A leggyakoribbak a rhinovírusok, amelyekből több mint százféle létezik. 🧫
Na de miért van az, hogy egy évben többször is megbetegít?
Mivel a vírusok sokfélék, az ember többször is megfázhat egy évben, akár akkor is, ha korábban már volt náthás.
Egyes köhögések enyhék, és nem okoznak komoly problémákat. Más köhögések súlyosak, és légzési nehézségeket okozhatnak.
- Felnőttek általában évente 2–3-szor fáznak meg.
- Gyerekek gyakrabban – akár 8–12-szer is.
🌬️ Hogyan terjed?
A megfázás elsősorban emberről emberre terjed…
- orrváladékkal szennyezett kezeken keresztül vagy
- tüsszentéssel, köhögéssel.
Na de nézzük meg ezeket bővebben!
🤝 Közvetlen érintkezéssel – A megfázott emberek általában a kezükön hordoznak egy megfázásos vírust. A megfázásos vírusok a bőrön maradhatnak, és legalább két órán át képesek megfertőzni egy másik személyt. Így, ha egy beteg személy kezet fog valakivel, és az illető ezután megérinti a szemét, orrát vagy száját, a vírus átterjedhet, és ezt követően megfertőzheti az illetőt.
🧫 Fertőzés felületeken lévő részecskéktől – Egyes megfázásos vírusok több órán át is élhetnek felületeken (például pulton, kilincsen vagy telefonon).
🫁💨 Vírusrészecskék belélegzésével – A vírusrészecskéket tartalmazó cseppeket a megfázott személy belélegezheti, köhögheti vagy tüsszentheti a levegőbe. A megfázást okozó vírusok átterjedhetnek másokra, ha egy másik személy közel áll (néhány lábnyira), és a csepp a szeméhez, orrához vagy szájához ér. A száj eltakarása köhögés vagy tüsszentés közben csökkenti ezt a kockázatot.
A megfázást nem a hideg éghajlat vagy a hideg levegőnek való kitettség okozza! Egyes vírusok azonban bizonyos évszakokban több megfázást okoznak (pl. ősszel és télen, mint tavasszal).
🤧 Na de mik is a megfázás tünetei?
A nátha általában enyhe, de kellemetlen tünetekkel jár:
- 🤧 Orrdugulás, orrfolyás
- 🗣️ Tüsszögés
- 🤒 Torokfájás (általában pár nap alatt elmúlik)
- 🫁 Később köhögés is megjelenhet
A tünetek általában 3–7 napig tartanak, de a köhögés vagy orrdugulás akár 2 hétig is elhúzódhat.
🚨 Lehetséges szövődmények
A legtöbb esetben a megfázás magától elmúlik, szövődmény nélkül. Néha azonban más fertőzések is kialakulhatnak utána:
😣 Arcüreggyulladás: gyakori, többnyire vírusos eredetű, ritkábban bakteriális. A sárgás orrváladék önmagában nem jelent bakteriális fertőzést.
🫁 Hörghurut vagy tüdőgyulladás: főleg akkor fordul elő, ha a vírus legyengíti a légutakat.
👂 Középfülgyulladás: gyakrabban gyerekeknél, de felnőtteknél is előfordulhat a nátha után.
🆚 Megfázás vagy influenza?
| Tünet | Megfázás | Influenza |
|---|---|---|
| Láz | ritkán | gyakori |
| Izomfájdalom | enyhe | erős |
| Orrfolyás, tüsszögés | gyakori | kevésbé jellemző |
| Kimerültség | enyhe | kifejezett |
Emellett a COVID-19 is járhat megfázásszerű tünetekkel (pl. orrfolyás, torokfájás, köhögés).
Ha veszélyeztetett a páciens (idősebb, krónikus beteg), az orvos javasolhat COVID-tesztet megfázásos panasz esetén is.
📋 🗒️✨ Összefoglalva
👉 A megfázás kellemetlen, de többnyire ártalmatlan betegség. A legfontosabb:
- 🛌 pihenjünk
- 🥤 igyunk sok folyadékot
- 🖐️ mossunk gyakran kezet
- 🤧 köhögésnél-tüsszentésnél takarjuk el a szánkat.
Ha a tünetek 10 napnál tovább tartanak, láz, erős arc- vagy mellkasi fájdalom jelentkezik, érdemes orvoshoz fordulni.
📚 📑 Hivatkozások
- Eccles R. Understanding the symptoms of the common cold and influenza. Lancet Infect Dis. 2005.
- Heikkinen T, Järvinen A. The common cold. Lancet. 2003.
- CDC. Common Cold in Children. Centers for Disease Control and Prevention.
- Fendrick AM, Monto AS, Nightengale B, Sarnes M. The economic burden of non-influenza-related viral respiratory tract infection in the United States. Arch Intern Med. 2003.
- Mehta S, et al. Incidence and risk factors for common cold. J Med Virol. 2000.
- Gwaltney JM Jr. et al. Clinical characteristics of experimental rhinovirus infection. Ann Intern Med. 1981.
- Jefferson T, et al. Physical interventions to interrupt or reduce the spread of respiratory viruses. Cochrane Database Syst Rev. 2011.
- Barrett B, Brown RL, Mundt MP, et al. The Wisconsin Upper Respiratory Symptom Survey. J Clin Epidemiol. 2005.
- Rosenfeld RM, et al. Clinical practice guideline: adult sinusitis. Otolaryngol Head Neck Surg. 2015.
- Macfarlane J, et al. Prospective study of acute respiratory tract infections in primary care. Br J Gen Pract. 1997.
- Monasta L, et al. Epidemiology of acute otitis media in children. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2008.
- WHO. Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public.
- CDC. COVID-19 Symptoms and Testing.
- Mayo Clinic. Common cold: When to see a doctor.
